献血がしたい!! かねてからゴリアテはずっと思っていた。 体の中がパンパンなのだ!血液が滾って滾ってしかたがないんだよー!! ゴリアテは健康診断で女性では稀なヘモグロビン14.4を出した血液強者なのだ。200mlといわず400mlがっつり取ってほしい! 献…
家族が邪魔。本気で消えてほしい。一人暮らししたい。 なぜ夕飯を食べ終わった20時頃にピザだのマックだの頼むのか?一緒に頼んでおいたよ、と渡されても食べられない。そのままゴミ箱に入れた。 私は綺麗になりたいその一心だけでダイエットしてるわけじゃ…
家族が目の前でお菓子をバリボリ食べていた。どうしても食べたくなって一口だけ分けてもらった。 瞬間、脳に電極指して電流流したようなショック!!! 脳からものすごい食欲があふれ出し、もっと食べろ!全部食べろ!と命令してくる!!! 今すぐこいつから…
自分は子供の頃すごく痩せていた。親がメシマズで作るもの作るものとにかく不味く、好き嫌いが多いこともあって本当に食べなかった。特に白米が嫌いで一口も食べられなかった。 親が炊くご飯は変なにおいがして、尚且つ水分がぐちゃぐちゃに多くて美味しくな…
オタク女子向けのスポーツジムができたみたい。このジムを作った人自体が、パーソナルトレーナーに「コスプレ衣装を着たいから痩せたい」とさすがに言えなかったのがきっかけらしい。 しかもコスプレは男装なので、男性らしい体つきを目指すために腹筋を割り…
最近AppleWatchを買ったら自身の安静時のエネルギー消費量が分かるようになって、一日1400キロカロリーは消費しているはずなんだけど、体重は一か月、1キロしかやせない。 運動もあわせたら基礎代謝は800キロカロリーしかないんじゃないかとかおもっていたけ…
あすけんの課金タイムが終わりました。 無課金になるとPCFバランスも表示されなくなって、カウントする栄養素の数もぐっとへって、ああこれが無課金か、と実感しました。 1月から課金をはじめて約6か月。 なんと六か月前の最高体重は70.8キロ! そして今日の…
人間の体は太るようにできている。今は飽食の時代だけど、かつて日本は飢餓や飢饉の時代が長く常に餓死の危険が隣にあった。飢えをしのぐために妻や娘を売るくらいだったのだから相当なものだろう。 だから人の体というのは基本的に太るようにできているのだ…
最近スマホアプリに対応したVRカロリー計測専用アプリのYURですが、なぜか突然YURに接続できなくなりました。 ログインしようとしてもくるくる回って接続できない。ログインができない。 どうやらこれデバイスの接続設定をしないといけないみたいです。 浮か…
多重が全くと言って変化がなかったから、試しにチートデーを入れてみた。 翌日一時的に体重がグン!と増えたのだが数日で最低体重になった。 ダイエットにおけるチートデーでは自制が効いてしょぼしょぼ食べる人よりチートで耐えられずばくばく食べる人の方…
一日で風邪が治ってしまった……。なんという回復力……。 久々に筋トレしたら久々に筋肉痛になった。 ついでにコロナのワクチンが7月中に入れられた。体重も問題ないし、健康だし、重症化リスクもないし年齢も若いのに……。ちなみに知り合いは9月中旬とか言われ…
風邪を引いたよ。そこまでひどい風邪ってわけじゃなくて、ちょっとだるい程度なんだけど喉の奥を鏡で見てみたらうっすら赤い。 原因は明確で、ここ最近ずっと雨続きで寒くなったり熱くなったり寒暖差が激しかったせい。布団にくるんで寝ると暑くて、布団を剥…
www.golyat.jp 前回、見事VRでダイエットに成功し、健康診断結果のランクEからCまで上げたゴリアテ。 看護師の899さんに精密検査を相談し根掘り葉掘り聞いていたが、その後も899さんを自分勝手に呼び出しあれこれ相談していた。 ゴリアテ 899さん!899さん!…
筋トレと有酸素運動がミックスされた10種目のトレーニング。 一個一個割とサクッとしてる。全身の筋肉くまなく設けられているサーキットトレーニングに似ている。 サーキットトレーニングというのは筋トレと有酸素運動をミックスさせ、足、胸、腹、腕などの…