上腕二頭筋が割れてきた……。 コブの方もなんかまた前より成長してるし想像していた女性の筋トレとは違う気がする……。上腕三頭筋の筋トレもしてるしもう少しすらっとしてくるだろう…。 消費カロリー 222kcal/28分 次→ www.golyat.jp