最近変化がなかったので腹囲を測っていなかったのだが知り合いに腹回り減ってない？と聞かれ、こっそり測ってみたら腹囲がさらに2cm減っていた。 試してみれば分かるが、腹囲を測ってみて、そこからさらに1cm短くしようと思うとかなりお腹がぎゅっと締め付け…