なんとマイナス5kgを達成したよ！体重はなんと65.8kg！日ごろの努力の成果がでてきた！ 今日は割と体調がよかったので筋トレしたあとBeatsaberをやりました。 しばらくは仕事も忙しく体調がすぐれないので、筋トレ30分、Beatsaber30分をもくひょうにちょいち…