最近AppleWatchを買ったら自身の安静時のエネルギー消費量が分かるようになって、一日1400キロカロリーは消費しているはずなんだけど、体重は一か月、1キロしかやせない。 運動もあわせたら基礎代謝は800キロカロリーしかないんじゃないかとかおもっていたけ…