今日は久々の晴れ間なので朝5時に起きてお茶を飲んでからウォーキング。 ワォ!!レインボー!! 朝のウォーキングに行ったらなんと虹がかかってた!! 早起きはいいこともあるもんだね! 今日の運動は筋トレはお休み~。 朝のウォーキングとカウンターファ…
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