今日は休息日なので筋トレはなし！でもお散歩しないとむずむずするので軽くウォーキングした。暑くて死ぬかと思った。 正直言うとぼくは筋トレが嫌い。苦しくてつらくてなによりつまらないから。それでも筋トレは辞めない。それが大切なことだって知ってるか…