配信にて、たまに相談を受けるのだが標準体重から1か月で2キロほど痩せたいという人がいた。 こういう人は割と少なくないんじゃないかな？と思う。 結論から言うと、標準体重から一か月で2キロやせるというのは難しいと思います。 なぜなら体重が減ることと…