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BeatSaberダイエット日記:バックプランクが楽になってきた【104日目】

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 バックプランクをはじめてだいたい3,4日だけどだんだんバックプランクが楽になってきた。やっている間は苦行の時間だが、3分のバックプランクをやり終えてもまだ余裕があるように感じる。

そのうち3分から5分に変えようかな。

 

 

消費カロリー

351kcal/1時間3分