BeatSaberダイエット日記：レッツゴーマイナス5kg！【114日目】

 なんとマイナス5kgを達成したよ！体重はなんと65.8kg！日ごろの努力の成果がでてきた！

今日は割と体調がよかったので筋トレしたあとBeatsaberをやりました。

しばらくは仕事も忙しく体調がすぐれないので、筋トレ30分、Beatsaber30分をもくひょうにちょいちょ頑張る。

消費カロリー
219kcal/35分

 次→

www.golyat.jp