ショッピングセンター言ったけどお米が入荷してなくて買えなかった……。
なのでしかたなくそうめんを買ったけど……
そうめん100gで370キロカロリー……しかもお米と同じで食物繊維が多少入っているだけのエンプティカロリー……
お米が炊飯して150gで270キロカロリーに対して100gで300キロカロリー超え……
しかも腹持ちが悪い……すぐお腹がすく……
なんでこんなものを買ってしまったのだろう
とりあえず50gまでゆでて食べた。美味しい……夏だからさっぱりして食べやすい……。
でもこれダイエットには不向きだな……なんでこんなものを買ってしまったのだろう……気の迷い？
いまもおなかすいてる……つらい。
| 消費カロリー |
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199kcal/34分 |
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