最近Twitchで配信しながらビートセイバーをしているのだが、これがなかなか良い運動習慣になる。他人が見に来るかもしれないという危機感を持つと、だらけたりやめたりしなくなるのだ。
なんとしても決められた時間きっちりやろうとするようになる。
他者に見られている意識があるのとないのとでは違うなあ、と思いつつやっぱり人は全くと言っていいほど来ないので配信する意味があるのかと自問自答にもなったりする。
ただ確実に己を焚きつけるためのムチにはなるので配信しながらビートセイバーをするというのはかなり良い手ではあると思う。
もし配信で見かけたら温かいコメントください……。youtubeにするかTwitchにするかは迷い中……しばらくはお試し配信期間かな。
| 消費カロリー | |||
|---|---|---|---|
| YUR | スマートウォッチ | ||
|
472kcal |
209kal |
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| スマートウォッチ計測結果 | |||
|---|---|---|---|
| 消費カロリー | 209kal | ||
| 歩数 |
6024 |
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| 距離 |
4.0km |
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※スマートウォッチは一日中つけていない。
| スコアセイバー | |||
|---|---|---|---|
| 順位 | PP | ||
|
13,933 |
1,776 |
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