最近見た目がしゅっと締まってきているのが分かる。
ダイエットは食事9割と思われがちだけど、実際は運動5割だ。
運動しないのと運動するのとでは全然痩せ方が違う。
見た目がしゅっとなり、あからさまに痩せているのが分かる。
食事だけだとなんかぷるんぷるんしている。
食事量はそんな減らしてないけど自動的に体重が減っていく。
食事だけだとだんだん痩せなくなっていく。やっぱり運動は大事だなと思った。
次
明日の19時？
最近見た目がしゅっと締まってきているのが分かる。
ダイエットは食事9割と思われがちだけど、実際は運動5割だ。
運動しないのと運動するのとでは全然痩せ方が違う。
見た目がしゅっとなり、あからさまに痩せているのが分かる。
食事だけだとなんかぷるんぷるんしている。
食事量はそんな減らしてないけど自動的に体重が減っていく。
食事だけだとだんだん痩せなくなっていく。やっぱり運動は大事だなと思った。
明日の19時？