ニコ生でニートゥチェストばっかやってたらなんかお腹に筋みたいなのができてきた……。
腹部の上部にうっすらと筋。これが筋肉のかけらである。
筋トレとか運動をし始めるとこういううっすらとしたかけらが見えるようになる。
でもやっぱ難しいと言われる腹部の下部は脂肪が多いのか変化が見えない……。
脂肪がなーと思ってつかんでみたら、がっちり固い。
脂肪じゃなくて筋肉？うっすら残ってる脂肪のせいで筋肉が見えてないだけ？？うぅむ
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腹筋のスジが見えてきた【リングフィットダイエット16日目】
ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ
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