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リバウンドして体重がなかなか戻らない【リングフィットダイエット80日目】

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最低体重54.5kgだったのに2kgもリバウンドしてしまった。

 

原因はここ数日、誕生日でお酒と美味しい料理を食べまくってたせいなのですが、しばらく普通の食事に戻したら戻るかな?とおもったら全く戻らない。

 

今日の朝なんて56kgだし、300gしか減ってない……。

う~~~~~ん。

 

有識者の方々によれば、リバウンドではないらしい。

その程度なら維持の範囲だって。

 

なので気長に待ってみましょうか。

目標体重まであと3kg!!

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