168cm、108kgの果汁さんを痩せさせるべくパーソナルトレーナーになったゴリアテ。
初日の体重は106kgからだった。野菜をいっぱい食べるようにしたら少し減ったみたい。
食事を聞いてみたら
めっちゃ豆腐食べてる！！
豆腐は確かにカロリー少ないけどこんないっぱい食べてよかったかなぁ。同じ食品を大量に食べすぎると大豆アレルギーになるかも…。食事内容は一回899さんにも相談してみるかぁ。
そして20時からのビートセイバー。
なぜか果汁さんのVRが落ちてしまう不具合。ビートセイバーだけができなくなるらしい。初回は私とフレンドのパロットさんだけビートセイバーをやることになった。
ビートセイバーはだれでも自由には入れますのでお気軽に参加してね。
久々にやるビートセイバーは思ったよりキツイ。かなり運動になる。一年前はこれでやせてたんだよなぁ…。正直リングフィットよりも楽しいし運動量がキツイ。こりゃ痩せるわ。
| 体重/身長 | 106.4kg/168cm |
|---|---|
| 体脂肪率 | 35% |
| 摂取カロリー | 2837kcal |
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