雨の日はウォーキングができない。寒いし風邪ひくし濡れるし傘持ってても重たいし。 ということでリングフィットのウォーキングの機能で一時間ウォーキングしたら何歩になるかチャレンジしてみました。 ルールは簡単、リングフィットのマラソンモードで4分の…
会社のイベントは激戦となっているがそれに合わせて開催したゴリアテバトルウォークも大盛況である。 みんなそれぞれがんばって歩数稼いでるみたい。 総勢13名の方が参加しています。嬉しいですね。 くれぐれも交通安全にはお気をつけて。 ゴリアテは過酷な…
最近ちょっとめんどくさくて動画のアーカイブのブログの日付があってない。 ご了承ください。この動画を上げた時は4月27日だけど書いているのは5月4日だ……。 一昨日59kgだったけど翌日は58kgだ。やはり食べたものの量と水分で増えていたみたい。 ゴールデン…
ついに会社のダイエットイベントがはじまったのである。 5月2日当初の体重はこんなかんじ。 ダイエットイベント初日の体重は59kg！昨日のラーメンでかなり増えましたねー！ここから減らしていくよ！がんばろう！#ゴリアテバトルウォーク第二弾 pic.twitter.c…
リングフィットも100日である。見てる人から見るとどう変わったかわからないのでここで100日の成果を載せようと思う。これをみてダイエット中の人もモチベにしてほしい。 写真は何枚か取ってるんだけど服を着ていて、今ダイエットイベント前で増量しているの…
かれこれ一か月前、友人に「筋トレやってる割に損な筋肉がついてないね」と言われてしまった。そしてその人の親戚ですごくスリムで筋肉がない人を例に挙げられて、その人と同じで筋肉の質量が少ないと説明された。 前回の記事↑ 当の友人を問い詰めた時のこと…
もう一か月以上筋トレをしていない。ダンベルを手に持つと嫌な気分になってしまう。 かれこれ一か月前、友人に「筋トレやってる割に筋肉がついてないね」と言われてしまった。そしてその人の親戚ですごくスリムで筋肉がない人を例に挙げられて、その人と同じ…
なんかやたら最近不倫について聞かれる……。不倫してる人って結構多いのかな～。 youtu.be ゴリアテは長らく生きているが不倫をしたことも浮気をしたこともない。しようとも思わない。 だからこのような質問をされた場合ゴリアテの答えは、家族を破壊したいか…
ゴリアテバトルウォーク第二弾を開催します！開催日は５月２日から２か月間です！今度は長期戦ですので短い歩数でも以下に長く続けられるかが勝負の分かれ目になります！ 第一弾は３０日までなのですがどうしてこんな短期間でやることになったかというと会社…
５月２日よりゴリアテバトルウォーク第二弾を開催します！今度は２か月間の長期戦！短くても毎日ちゃんと歩くことが勝利への鍵となっています！長く歩けないというかたも今回は持続力こそすべてなので勝ち目がありますよ！ 申請は↓からどうぞ！ ゴリアテ主催…
4月なのに寒すぎる。朝起きて体が冷え切ってしまう。散歩に行く気が起きない。 昨日ウォーキングのために外に出たが寒すぎて急いで帰ってきた。 ストーブつけて部屋をあっためたら眠くなってリングフィットやる気も起きない。体重も減らない。オキナワンデブ…
約一週間ほど沖縄で親族に同行していた。 ほとんど現地在住の親族に案内され食事を同行していた。朝昼夕、朝昼夕、ガッツリしっかりした食事。度数の高い酒。思ったことはこんな食生活をしていたら肥満まっしぐらだろう。 前述しておくが一つ一つの食事は健…
前回の配信から一週間から二週間ほどのサボり。 ASMRで暴飲暴食、いちご飴、チョコ、ピザ、もう散々たるものである。 体重も図らず筋トレもせず運動もしない… 日がな一日なんにもせずに暇な時間を持て余し 毎日ゲーム、ゲーム…… そろそろみなさん私の体重が…
筋トレもやってない。 リングフィットもやってない。 ウォーキングもしていない。 体重もはかってない。 ダメダメダメダメダメ。 ワイがこんなにダメなのはエルデンリングのせい。 エルデンリングのせいでなにもかもうまくいかない。 このままでは筋肉がおち…
