ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

DeadbyDaylightの攻略や解説やネタ記事。アニメやゲーム等の紹介をしているブログです。

2021-08-07から1日間の記事一覧

ダイエット中にチートデイを入れるべき理由5選!

チートの語源 理由1 家族が明らかに寂しそうになっていく 奥さんや子供と関係が不穏な男性におすすめ! 理由2 停滞期脱出 理由3 チートデイにしっかり食べてる人の方が脂肪が減ることが多い 理由4 胃が小さくなったことを実感できる 理由5 ストレスの解消 食…

私は本気だ!朝の空腹状態での運動を追加する【BeatSaberダイエット171目】

季節も8月に移りここらで本気でダイエットをしようと思う。なんとゴリアテは3日もサポってしまった!! 筋トレの運動日記をつけてさらに朝の空腹状態でのウォーキングも追加するぞ! ただ毎日だと疲労とストレスで逆に太ったり、筋肉が付きづらいので4日やっ…