21日目「体が硬すぎて絶叫」｜Beatsaberで108kgデブを痩せさせる【ゴリアテパーソナルダイエット】

果汁さんは筋肉はかなり強いようなのだが体はが致命的に固いようだ。

yuuさんがいつもストレッチを教えてくれるのだが絶叫しながら行っている。はたから見ると面白いが腹筋種目になると硬さが悪さしてほとんどの種目が封じられるのが悩みだ。

• スクワット
• ヒップリフト
• ワイドスクワット
• カーフレイズ

体重/身長	98.8kg
体脂肪率

www.youtube.com

次