なんとゴリアテトレーニングに新たな参加者がついかされたぞ！まちおさんだ！
フォームを見てほしいとのことでゴリアテと果汁さんがチェックをすることになった。
自分より長くやってるのにチェックが必要かなと思ったら、果汁さんの思わぬトレーニング力に脱帽だ！！
山本義徳先生の動画とか送ってるから知識が付いたみたいだね！
まちおさんのトレーニング配信は「呼吸ちゃんとしろ」「腹ですぎや」「フォーム間違ってるぞ」などなかなか辛辣なリスナーが……？
- ダンベルカール
- ハンマーカール
- トライセップスキックバック
- コンセントレーションカール
- フレンチプレス
| 体重/身長 | 97.8kg |
|---|---|
| 体脂肪率 |
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