ごめんなさい、ごめんなさい。 ぼくはじつはおかしをいっぱいたべてました。 チートデーと称しながらピザをたべて、そのあともいっぱいお菓子をたべてました。 チートデー！！#カジム・オヤツ pic.twitter.com/MnVaO6bAMJ — ゴリアテ｜ゲームブログ (@gowrai…

思い付きで高尾山登山してきました！ 今回は足の筋トレがてら登山をすることにしました。 登山では普段鍛えられない足の後ろ側の筋肉も鍛えられます。キツイ登山道なら一週間筋肉痛になるほどの凄まじいトレーニングができます。 その昔、三頭山という山を登…