リングフィットダイエット日記
リングフィットダイエット日記を見てくださっている方に予告です！ ゴリアテはパーソナルトレーナーになることになりました！ 来月はVR頑張ることになったのでみんな応援よろしく — 果汁120% (@momojiru100) 2022年6月6日 ゴリアテのダイエット経験を活用し…
最近見た目がしゅっと締まってきているのが分かる。 ダイエットは食事9割と思われがちだけど、実際は運動5割だ。 運動しないのと運動するのとでは全然痩せ方が違う。 見た目がしゅっとなり、あからさまに痩せているのが分かる。 食事だけだとなんかぷるんぷ…
ボーナスが給料3か月分とか絶対嘘だろ。そんなもらえんよ。 私が前いた職場は、まず本部長が全員分のボーナスの分配を任されていた。本部長が一千万とり、それを残りの社員で振り分けられる。 課長が業績を元にそれを分け…課員に配られる。 ゴリアテはたしか…
最近ボーイズのシーズン3見ながら走ってんだけどマジで不快ドラマになり下がったな…これ。 シーズン２とシーズン１のときはどのキャラクターもいい所があったけど、今作は何一つ全員いい所がない。 ヒューイはなんか冷静さがなくなって調子乗ってるし、ホー…
159cmで56kgとかｗ とコメントで言われた。 本当に意味のないコメントすぎる。体重と言うのはイコール美しさじゃない。そこから先は筋肉がどうついているかで見た目が変わるのだ。 他人の体重を指摘することは不毛だ。 だって仮に悔しかったら49kgになればい…
なんか健康のためのイベントなのに、不健康になりに行ってる気がするポン。 1位と2位はどっちが先に体を壊すかサドンデス方式になってる気がするポン。 本当にこれで良いのかポン？ 100万歩やめてくれぽん！！ www.youtube.com 次 明日の19時？
今日はさすがに足の裏の電気鍼は嫌になったのでふくらはぎとアキレス腱に打ってもらった。 ビリビリビリビリ！！ ギャアアアア！！ 電気が走ったようなﾋﾞﾘﾋﾞﾘがきた。 左脚のアキレス腱のとこの神経がかなり敏感になっていたみたい……。 すごいﾋﾞﾘﾋﾞﾘがきた。…
今日も電気鍼を刺した。 足の裏に4本。 ﾁｸｯ、ﾁｸ、ﾁｸｯ (>_<)ｲﾀｲﾖｰ www.youtube.com 次 www.golyat.jp
中間発表の結果が出た…。悪すぎ……悪すぎる…。体脂肪を計算したらたったの1.4%しか減っていなかった…。 あれだけ頑張った歩数ポイントと集計してみても、6位。上位にかかってすらいない。 前回の時は3位だった。体脂肪は3%も痩せていた。 原因はわかってる。…
あーーー 梅雨が来た。 毎日毎日、雨。 歩くのが辛い季節だ。 こういう時こそリングフィット！ 一時間やれば6000歩稼げる。 だがやはり実際に歩いた方が稼げる。 あと辛い、しんどい、つまらなさすぎて発狂しそう だれかタスケテ…… 想いのままにかいたらアメ…
ゴリアテチャンネルでは現在空前のUNOブーム！！ この日はなんとたぬきのたぬきちと、きつねのつねきちが大バトル！ 果たして勝利はどちらの手に！？ www.youtube.com 次 www.golyat.jp
もうさすがにうんざりして魚解禁した。 さんまうめえええ。 隣が気持ち悪くなるとか知るか。 つーかお前も料理してただろ、匂いが気持ち悪いんだよ 玄米と納豆と魚食べたら満足感がすごい！！ やはりきちんとした食事が大事だな。 www.youtube.com 次 www.go…
ダイエットが捗らない。 食事記録は摂ってないし、食べるものも好きなだけ食べてしまっている。 食前の野菜も取ってない。 今回のダイエットイベントは……正直ダメだと思う……。 歩数だけでは勝てない。 痩せなければ。でも痩せるために必要なことが何一つでき…
ｲﾃｯ！ 電気鍼はよく聞くと聞いたのでしてみた。 ｲﾃｯ！ｲﾃｯ！ｲﾃｯ！ｲﾃｯ！ 計4本。 痛い(>_<) 献血を4回やってる感じ。 献血は半年に一回程度だから苦痛ではないのだ。さすがに一回4針はキツイ。 聞くところによると足底の鍼は痛いらしい。 末端は神経が集まると…
チャンネル登録者数もフォロワーも増えない。 何でだろうと考えたらそりゃそうだ。ここ毎日のようにリングフィットばっかりやってる。おんなじゲームばかりだから新規顧客が結びつかないのだ。 ダイエットイベントと配信活動の同時並行はなかなかにきついな…
プライドを捨てる 男性の場合これがなかなか難しい。 日本人は人の目を気にする性質があるから、役所に行って相談しに行っても、できることはありませんと言われるとそのまま「はい」と言ってしまう。 ゴリアテは執着深い性格だ。それもそうだ。新卒からの苦…
ゴリアテはよく判例を見ることがある。 裁判所の判例は中立的視点で書かれていて事実だけが淡々と記載されている。 中にはとても残虐で恐ろしいものがあったりする。 中でも印象的なのは強姦で刑務所に入った男性が、数年たって刑務所から出所し、刑事罰を受…
毎日毎日、3万歩。一向にトップに届かない。 体重も減らない。 測定は痛い。 ふくらはぎは重い。 ウォーキングの時間が長く感じる。 病みそう。 www.youtube.com 次 www.golyat.jp
ふくらはぎの疲労がひどすぎてもうダメだ…と思った矢先とあるものを思い出した。 そう、あすけんのキャンペーンで当たったスリムウォークである。 スリムウォーク スキニー ルームウェア ブラック M 着圧 加圧 AskDoctors スリムウォーク Amazon 検索して調…
ウォーキング中は何も考えないって言うけど、ウォーキングしているときはいらんことまで考えてしまう。 あのときこうしとけばよかっとか、やらなければよかったとか。 黒歴史を思い出してウワーーッとなってしまうのだ。 www.youtube.com 次 明日の19時？
毎日毎日こんな3万歩も歩いてんのになんで痩せないんだろう。 やはりストレスだろうか。 隣人の不吉な手紙、将来の事、引っ越しのこと…あらゆることが不安だ 早く解放されたい。 www.youtube.com 次 www.golyat.jp
最近耳コピにハマっててProjectZomboidのテーマ曲を一生懸命耳コピしてる。 youtubeをどんなに探してもメインテーマだけはなかった。なんでメインテーマだけないんだ……。 はじめはビックカメラの電子ピアノコーナーで練習して、ヤマハの練習室を借りて30分だ…
隣人の狂気の手紙が来てはや二日。たった二日で体重は激太りした。なんと58.6kgである。二日で1.2kg増。一か月3キロ減が目標なのに500gしか減ってない異常事態だ。これではコンテストは勝てないよ……。 我が家では料理がままならなくなってしまった。朝魚を焼…
朝、ウォーキングから帰って全裸になっていると来客が来た。なんか嫌な予感がしたので出なかったら手紙が投げ込まれていた。 手紙の内容は以下の通り、 隣人から来た苦情。人の洗濯物監視とかプライバシー侵害だろ。魚焼きグリル洗ってないとかそもそも新品…
今日も雨である。 お昼からニコ生だが全く人が来ない。苦行だ。 目標を決めていなかったので定めてみようと思う。 一か月3キロ！ 初回の体重測定日に59kgだったので56kgになってればクリア。 二か月で6キロ減ったら53キロである。これを目指そう。がんばるぞ…
最近雨が多い。雨の日はウォーキングしたくないのでリングフィットでウォーキングしている。 これでもそこそこ歩数になるのだ。 これから梅雨の時期が来る。毎日毎日雨が降ったら私は朝・昼・晩リングフィット配信をすることになるのだろうか。 悪夢のようだ…
先日のチートデーを入れてから体重が爆増してしまった。 ついには立つ瀬がない状態58.6kgである。イベント開始時に提出した最高値の59kgとなんら変わらない…食事も守り運動もかなりしているのに……どうしてここまで増えるのか…ファスティングと化したほうがい…
運動も食事制限も頑張ってるのになかなか痩せない。 アプリにも食べすぎですと怒られる始末。極端なほどに食べてないよ！適正な量だよ！ イライラしながら起きる毎日である。 www.youtube.com 次 www.golyat.jp
前回一時間でどれくらい歩数を稼げるかチャレンジしたが、よく考えたら時間を測っていないことに気づいた。 AppleWatchで一時間屋内ウォーキングモードにし、今度はより正確に測ってみた。どうやら4分コースは普通にやると3分くらいで終わる。そして走るより…
雨の日はウォーキングができない。寒いし風邪ひくし濡れるし傘持ってても重たいし。 ということでリングフィットのウォーキングの機能で一時間ウォーキングしたら何歩になるかチャレンジしてみました。 ルールは簡単、リングフィットのマラソンモードで4分の…
