リングフィットダイエット日記
会社のイベントは激戦となっているがそれに合わせて開催したゴリアテバトルウォークも大盛況である。 みんなそれぞれがんばって歩数稼いでるみたい。 総勢13名の方が参加しています。嬉しいですね。 くれぐれも交通安全にはお気をつけて。 ゴリアテは過酷な…
最近ちょっとめんどくさくて動画のアーカイブのブログの日付があってない。 ご了承ください。この動画を上げた時は4月27日だけど書いているのは5月4日だ……。 一昨日59kgだったけど翌日は58kgだ。やはり食べたものの量と水分で増えていたみたい。 ゴールデン…
ついに会社のダイエットイベントがはじまったのである。 5月2日当初の体重はこんなかんじ。 ダイエットイベント初日の体重は59kg！昨日のラーメンでかなり増えましたねー！ここから減らしていくよ！がんばろう！#ゴリアテバトルウォーク第二弾 pic.twitter.c…
リングフィットも100日である。見てる人から見るとどう変わったかわからないのでここで100日の成果を載せようと思う。これをみてダイエット中の人もモチベにしてほしい。 写真は何枚か取ってるんだけど服を着ていて、今ダイエットイベント前で増量しているの…
かれこれ一か月前、友人に「筋トレやってる割に損な筋肉がついてないね」と言われてしまった。そしてその人の親戚ですごくスリムで筋肉がない人を例に挙げられて、その人と同じで筋肉の質量が少ないと説明された。 前回の記事↑ 当の友人を問い詰めた時のこと…
もう一か月以上筋トレをしていない。ダンベルを手に持つと嫌な気分になってしまう。 かれこれ一か月前、友人に「筋トレやってる割に筋肉がついてないね」と言われてしまった。そしてその人の親戚ですごくスリムで筋肉がない人を例に挙げられて、その人と同じ…
なんかやたら最近不倫について聞かれる……。不倫してる人って結構多いのかな～。 youtu.be ゴリアテは長らく生きているが不倫をしたことも浮気をしたこともない。しようとも思わない。 だからこのような質問をされた場合ゴリアテの答えは、家族を破壊したいか…
ゴリアテバトルウォーク第二弾を開催します！開催日は５月２日から２か月間です！今度は長期戦ですので短い歩数でも以下に長く続けられるかが勝負の分かれ目になります！ 第一弾は３０日までなのですがどうしてこんな短期間でやることになったかというと会社…
4月なのに寒すぎる。朝起きて体が冷え切ってしまう。散歩に行く気が起きない。 昨日ウォーキングのために外に出たが寒すぎて急いで帰ってきた。 ストーブつけて部屋をあっためたら眠くなってリングフィットやる気も起きない。体重も減らない。オキナワンデブ…
約一週間ほど沖縄で親族に同行していた。 ほとんど現地在住の親族に案内され食事を同行していた。朝昼夕、朝昼夕、ガッツリしっかりした食事。度数の高い酒。思ったことはこんな食生活をしていたら肥満まっしぐらだろう。 前述しておくが一つ一つの食事は健…
前回の配信から一週間から二週間ほどのサボり。 ASMRで暴飲暴食、いちご飴、チョコ、ピザ、もう散々たるものである。 体重も図らず筋トレもせず運動もしない… 日がな一日なんにもせずに暇な時間を持て余し 毎日ゲーム、ゲーム…… そろそろみなさん私の体重が…
筋トレもやってない。 リングフィットもやってない。 ウォーキングもしていない。 体重もはかってない。 ダメダメダメダメダメ。 ワイがこんなにダメなのはエルデンリングのせい。 エルデンリングのせいでなにもかもうまくいかない。 このままでは筋肉がおち…
最近ちょっとサボリ気味のゴリアテ。 それとは別にゴリアテバトルウォークの日程がきまりました！ 4月1日から4月30日まで！ ルールは簡単！すぎサポウォークをスマホに落として歩くだけ！不正をしたやつは粛清な！ 参加申請フォームをご用意しておりますので…
ちょっとした思い出の話。同じようなトラウマがある人って結構多いんじゃないかな？と思ったのでここにメモ。 何でも自分でできると言われがちなゴリアテもたった一つ苦手なものがある。 それが裁縫である。きっかけは小学生の頃の授業だった。 家庭科の授業…
近々、会社でダイエットコンテストがある予定なのですがその話をしていたらリスナーさんから「私も一緒に参加したい！」と言っていました。 たしかにみんなも一緒にやりたいよなぁ。と思いこの度ゴリアテ主催の歩数ランキングバトルを開催します！ 私のダイ…
きらきらの8面ダイスを買いました。 キラキラ8面ダイスを買いました。このダイスでチンチロ式エルデンリングをやっていきます。ダイスの目でレベルアップするステータスを決めます。 pic.twitter.com/RdSKePdeUD — ゴリアテ｜ゲームブログ (@gowraith) 2022…
エルデンリングがやりたい。やりたいやりたいやりたい。 でもエルデンリングをやると筋トレができない……筋トレをしないと太る…… そうだ！！ 死んだらサイコロの数だけ筋トレする配信をすればエルデンリングも筋トレもできるのでは！！？ こうご期待。 www.yo…
なんと昨日食いすぎで56.9kgも増えていた体重が55.7kgになっていた。マイナス1.2kg減である。すごい変化。思わず体重計を確認して二度測ってしまったが同じだった。 これが昨日食べた食事で大して少ないってわけでもない。なんでだろう。 そういえばチートウ…
うぇーーい！チートウイークしてきたよ！ ウクライナとロシアの戦争が起きたのだから食べられるうちにいっぱい食べないとね！明日は我が身かもしれないと思うと……。 洋ゲーオンリーはお休みとしたんだけど、イベントで地方から東京に来る友だちが結構いたの…
news.yahoo.co.jp 若者の平均身長が伸びるどころか下がっているらしい。 これは前にも研究されていた内容で妊婦のダイエットが原因ではないかという説があり医療においてもガイドラインの見直しが行われているらしい。 縮む日本人の身長…「妊婦のダイエット…
視聴者の方からいっぱいチョコレートもらいました！ 前回、アマゾンのほしいものリストを使って私が普段食べている健康的な食事の商品をまとめてみることができるようにしていたのですが、バレンタインデーということでチョコレートを入れました。いただいた…
クレバーのチョコレートプロテインバーがあったので買ってみた。 ネイチャーラボ クレバープロテインバー ミルクチョコレート 39.4g×12本×1箱 高純度WPI×大豆プロテイン クレバーのプロテインって前から評判が良くて気になってたんだよね。 プロテインバーは…
なんかまたサイゼで喜ぶ女がどうたらを見かけたので落合博満氏の名言置いておきますね pic.twitter.com/XGO35zZiSG — てとら@SI屋 (@TETRA_IT) 2022年2月10日 このツイート見て思い出した。 好きな女と初めて食事に行くときはラーメン屋にいってそれでも笑っ…
ニコ生で上腕と腕のサイズが同じ人がいた。 聞いたら腕回りが25cmだそうな。 それは細すぎだ！！ガリだ！木の枝だ！ 俺は32cmだぞ！ ゴリアテは意気揚々とマウントを取った。 改めてよく考えてると本当に32cmだっただろうか……。 確か28cmとか30cmくらいまで…
最低体重54.5kgだったのに2kgもリバウンドしてしまった。 昨日と今日の体重変化なし完全にリバウンドですねー pic.twitter.com/A7EV500mCo — ゴリアテ｜ゲームブログ (@gowraith) 2022年2月4日 原因はここ数日、誕生日でお酒と美味しい料理を食べまくってた…
筋トレする意欲がぜんぜんわかない～～～＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ やる気がでない。やる気が出ない。これでは筋肉が衰えてしまう…… そんな問題を解決すべく筋トレシールを作りました。 レイスくんの筋トレシール作りました！このシールで筋トレのやる気を出していきま…
前にもりせともよさんの動画について書いて、あまり他者のことを書きたくないけど、最近話題に上がっているみたいなので視聴者の立場から解説。 彼女がしていたことといえば、 動画で報告していた食べ物の画像や運動の画像が使いまわしで、実際にやっている…
デドバ界隈の話。 前々から思っていたが、やはり日本は異常にキラーとサバのバランスがよくないみたいだ。理由はなぜだろう？海外はカリスマ的なキラーがいて、それに憧れてキラーをプレイする人がいたりするから？日本人が煽り耐性全くないから？ — れぷち…
配信にて、たまに相談を受けるのだが標準体重から1か月で2キロほど痩せたいという人がいた。 こういう人は割と少なくないんじゃないかな？と思う。 結論から言うと、標準体重から一か月で2キロやせるというのは難しいと思います。 なぜなら体重が減ることと…
最近youtubeでスライムを作る動画をよく見る。 かくいう私も子供の頃スライムを学校の授業で作ったことがある。 結果は大失敗だった。 前日学校の指定でスライムの形状を保定するための牛乳パックを切ったものが指定された。私は親にそれを伝え、牛乳パック…
