ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

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今日もサボり【BeatSaberダイエット192目】

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今日もサボリ。朝の運動はなしでのんびりしてる。

でもちょうど曇っててウォーキングしても楽しそうじゃなかったしいいかもしれない。

筋トレもお休みしてのんびりしよう。

 

そして朝飲んでるプロテインを、プロポのプロテインに変えてみた。

 

プロポのプロテインは大豆とエンドウマメベースプロテイン。試しに飲んでみたら匂いがきつかった。ラズベリーの塊って感じの匂い。多分エンドウマメとか大豆のたんぱく質が独特だからそれを隠してるんじゃないかな。

 

15g飲んでみたけどどうだろ、お腹が空かなくなるという実感がわかないかも。たんぱく質の含有量は7gちょっと。これだと少ない気もする。しばらく飲んでみて調整してみよう。

 

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今日の運動ってわけじゃないけどカウンターファイトを再び1時間半。本当に312kcalもいってるの?あやしぃ……。

 

 

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