ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

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オートミールを食べ過ぎた!!!【BeatSaberダイエット198目】

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オートミールを連日食べ過ぎた!!大腸がむっちゃ元気!!

便通がすごくよくなってしまった。でもお腹を下したわけではない。

 

オートミール恐るべし!

そういや昨日オートミールと一緒にヨーグルトも食べてたんだった……。

 

今日の運動は朝ジョギングとウォーキングして、筋トレは腹筋中心。

カウンターファイトを少々。

 

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ご飯かために炊いて鮭を食べたらむちゃくちゃ美味しかった。

 

最近チートデーを入れてないせいで家族がコカコーラゼロを買ってきて飲ませようとする(しかもLサイズ)

コカコーラゼロは太らないけど水分でお腹ふくれるよー。そんなにいっぱい飲めないよー。

 

明日の12時更新予定