オートミールを連日食べ過ぎた！！大腸がむっちゃ元気！！
便通がすごくよくなってしまった。でもお腹を下したわけではない。
オートミール恐るべし！
そういや昨日オートミールと一緒にヨーグルトも食べてたんだった……。
今日の運動〜
— ゴリアテ｜ゲームブログ (@gowraith) 2021年8月31日
カウンターファイトは9月からは本格的にジョギングするので9時位にやろうかな#筋トレ日記 pic.twitter.com/L1XVkBc61x
今日の運動は朝ジョギングとウォーキングして、筋トレは腹筋中心。
カウンターファイトを少々。
ご飯かために炊いて鮭を食べたらむちゃくちゃ美味しかった。
最近チートデーを入れてないせいで家族がコカコーラゼロを買ってきて飲ませようとする（しかもＬサイズ）
コカコーラゼロは太らないけど水分でお腹ふくれるよー。そんなにいっぱい飲めないよー。
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