ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ

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過去最低体脂肪率更新!【リングフィットダイエット9日目】

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なんと体脂肪率が過去最低の35.9%になりました!!

今まで40%とか39%とか異次元な数字ばかり見てたけどやっと標準に近づいてきた~~。

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しかし体重の方は59.2kgで59kgの壁を越えられません。

増量を意識して少しカロリー増やしてるから筋肉が増えてきて、体脂肪は普通に減りつつあるのかな?それだったらいい傾向かも。

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youtu.be

なんか色々ツッコミどころのある配信になりました。

必見。

 

 

www.golyat.jp