今日は体重測定日である。前回は77日目にはかった体重67.6kgから大きな変化はないまま停滞していた。そんな今日、体重を測ってみると……なんと体重が66.8kgに落ちていた！やったあ！ 停滞期気味だったのでこの減量はなかなか嬉しいぞ！ 消費カロリー 183kcal/…

うーーんOculusQuest2が重たい(ﾟωﾟ) OculusQuest2は顔面で支えるので前方が重いのだ。やってる間にズレてくるし頭が痛くなってくる…。 そもそもOculusQuest2は欧米人向けに作られていてOculusQuest2の鼻の隙間は欧米人の鼻で支えるためにあるのだ。つまり欧…

上腕二頭筋が割れてきた……。 コブの方もなんかまた前より成長してるし想像していた女性の筋トレとは違う気がする……。上腕三頭筋の筋トレもしてるしもう少しすらっとしてくるだろう…。 消費カロリー 222kcal/28分 次→ www.golyat.jp

最近、筋トレ（フレンチフライ）を30回×6セットとシングルセイバーモードで左腕を運動させてからBeatsaberを遊んでいたのだが、左腕と左手首を痛めてしまった。 シングルセイバーモードは普通のモードと違って片手だけで処理するのでよく考えれば手首の負荷…

上腕二頭筋の成長がすごい。たった3か月Beatsaberやっただけで筋肉がガチガチである。マッサージしても指が通らない。ガチガチ。 消費カロリー 260kcal/1時間11分 次→ www.golyat.jp

お腹が空いた(´;ω;｀) おなかがぺこぺこで寝ているのもしんどい。大根の漬物をいっぱい食べてお腹いっぱいになったのにその後お昼寝してしまったせいで、お腹がペコペコになってしまった。 何か食べちゃおうかな……でも夜は食べないって決めてるしもう歯磨き…

Beatsaberのプレイヤーは筋トレをするようになる。今はそうでなくてもいずれはそうなる。彼らはなぜ筋トレをするのだろうか。 もちろん筋力があったほうが剣の振りが早くなるし手首で回すより腕全体で回した方が負荷もかからずケガも避けられる。 だけど純粋…

前回、軸の太さ0.7mmのピアスから1.0mmのセカンドピアスに変えたゴリアテ。 www.golyat.jp なのだが、やはりなんというかこのピアス……地味……。 色合いも肌色に近い色だから目立たないし何よりも小さい。金具部分が本体で花のところは取り外しができるから、…

今日は一週間に一度の体重測定日。ただ前回とあまり変化がなかった。数百グラムの変化だと水分量などで誤差の範囲。 記録を始めてから約3キロのダウンはしているのでこのまま気長に続けていくのが大事だと思う。 ゴリアテの体重には一つのサイクルがあって、…

Beatsaberを始めたのは元々高い肝数値とコレステロールが原因だったのだが家族の様子がどうもおかしい。お前はやりすぎだ、とキレられる始末。そんなちょっと甘いものを食べたくらいで死ぬわけじゃないとまで言われてしまった。 友人からも全然平気ですよー…

社会主義国家を舞台に大家となって住民たちの行動を監視し、国家に通報するゲーム「Beholoder」の登場人物を好き勝手に紹介するよ！ この記事はブラックユーモアでできているから事実と異なる部分があるよ！ ゆっくりたのしんでいってね！ https://store.ste…

a-onstore.jp モルカーの制作キットが出たみたい！一個一個買うのはめんどくさいからこれは嬉しい！ だけどさっそく売れ切れで購入ができない状態みたいです。値段が990円と安いからぜったい転売ヤーが買い占めてそう……。転売ヤーが売ったものは買わないでね…

ゴリアテは二の腕を見て思った。確かに表側は筋肉がついてムキっと引き締まっているのだが裏側がぷにぷにでみっともない。 上腕三頭筋は上腕二頭筋にくらべて鍛えづらい部分らしい。Beatsaberでも多少鍛えられるけど、日常生活であまり使われない部分だから…

交通事故でスイミングが続けられなくなりカナヅチのまま大人になったゴリアテ。ジムに通っていたころ泳げないもんだからどうやって運動するかというとビート板を使うのだ。 このビート板を首元にくっつけて背泳ぎでのんびり天井を見ながら泳ぐと、広大な海に…